清潔が大事だといわれて、石けんを大量に使ってゴシゴシ洗ったり、はたまた普通の石けんでは物足りなくて、殺菌効果の強い薬用石けんを使ったりする人がいますが、そのようなことは、実は全く逆効果です。汗をかいたままにしておくと、かゆみや症状がひどくなることがありますので、夏場は家に帰ってきたときに皮膚の汗と汚れをシャワーなどで落とすようにしてください。皮膚は、汗を出して体温を調節したり、痛みや熱さを感じたり、からだを守る防御膜バリア機能として働くなど、さまざまな役割をになっています。なかでもバリアー機能は大切な働きの１つで、皮膚の病気に深く関っています。1バリア機能からだを守るバリアの働きをしています。そして、潤いうるおいにはこの働きが欠かせない大切な要素です。2体温調節汗を出したり、血管を収縮させたりして体温を一定に保ちます。3感覚の受容熱さ、寒さ、痛みなどを感じます。4免疫機能免疫に関っている細胞があり、細菌や有害な物質の侵入を防いでいます。5排泄作用汗や皮脂を分泌します。6個性の判別。7美容を保つ。
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