お肌の運動不足が、ハリや弾力を失わせます。マッサージでお肌の血行を促し、お肌の生まれ変わりをスムーズにします。指先だけのマッサージは必要以上にお肌に負担をかけてしまうので、お顔の筋肉の流れにそって手のひら全体でお肌を包み込むようにマッサージすることが大切です。マッサージによって皮フの温度が高くなることで血行が促進されます。また、お肌の生まれ変わりを促してくれるとともに、弾力のあるやわらかい素肌に導いてくれます。さらに、心地よい刺激により、お肌も心もリラックスできるというメリットも。お顔は縦横に筋肉が走り、いろいろな表情をつくります。筋肉を鍛えないと表情筋は衰え、しわ、たるみにつながります。マッサージをすることでお顔の筋肉を若く保ち、しわやたるみを防ぐことができます。マッサージは、この筋肉の流れにそって行うことが大切です。お顔は縦横に筋肉が走り、いろいろな表情をつくります。
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