それだけでも地肌は今よりずっと輝いてくれるもの。なんといっても肌は生き物、変化します。こちらの扱いかたしだいで成長もするし、衰えもするのです。そこで長い間化粧品に携わってきた私の体験から、きれいな地肌づくりのためのちょっとしたヒントをご紹介することにしましょう。スキンケアは、毎日のごはんと一緒だと思っています。体のために日々のごはんは粗食がいいといわれますよね。たまには豪華なフルコースディナーもいいけれど、毎日食べていると、太ったり成人病になったりする。スキンケアも普段は肌が必要としているだけの栄養を与えるといった、ベーシックで地道なことがいい。でもね、ごはんとみそ汁にめざしのメニューでも、鼻をきかせ、ゆっくり噛みしめて食事をするのと、インスタントを２～３分でかき込んでしまうのとではまるで違う。ひとくちひとくち味わえばとっても充実した食事になって、力が湧いてくるでしょ。
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